RESIDENCIA DE MAYORES MACAEL " DÍA MUNDIAL DE LA RELAJACIÓN, EN EL JARDÍN "

                                            DÍA MUNDIAL DE LA RELAJACIÓN

         

Con motivo del día mundial de la Relajación, hemos disfrutado de una actividad diferente y muy especial al aire libre.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Salimos al jardín para conectar con la naturaleza y dedicar un ratito a desconectar, respirar y disfrutar de las pequeñas sensaciones que nos ofrece el entorno.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

Nos quitamos los zapatos y caminamos descalzos sobre la hierba fresca del césped, sintiendo la textura bajo nuestro pies, disfrutando de esa sensación y refrescándonos mientras compartimos risas y buenos momentos

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

                                       

Una actividad sencilla, pero llena de estímulos sensoriales que nos permitió parar, relajarnos y disfrutar del presente.

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯     

Esto hace que se reduzca el estrés y tensión , favoreciendo un estado de calma y bienestar, estimula los sentidos, especialmente tacto, gracias al contacto con la hierba y agua.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

                            

                         

Aporta sensación de frescor y bienestar, además de resultar una experiencia  agradable y divertida, por lo que favorece la atención y la conexión con el momento presente, centrándonos en las que sensaciones que experimentamos

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

                         

 Porque para relajarnos nos siempre necesitamos grandes cosas... a veces sólo hace falta un poco de césped, agua fresquita , sol y buena compañía.💧🌱💞

QUE TENGAN UN FELIZ DÍA 😃