TALLER DE RELAJACIÓN AL AIRE LIBRE
En nuestra Residencia de Mayores Macael nos preocupamos mucho de organizar actividades diarias de entretenimiento sin olvidar la parte terapéutica que buscamos desde el punto de vista de la terapia ocupacional, como es el caso del taller de relajación.
Este programa de relajación para TERAPIA OCUPACIONAL se centra en nuestro estado natural que parte siempre del relax y proporciona, principalmente, un estado de descanso profundo, a la vez que se regula el metabolismo, ritmo cardíaco y respiración, en definitiva, nos libera de nuestras tensiones, tanto musculares como psíquicas, que se han acumulado con el paso del tiempo.
Beneficios de un taller de relajación
Algunos de los objetivos y beneficios de un taller de relajación para terapia ocupacional son:
Aliviar el dolor de cabeza y/o musculares, en especial de espalda y cuello
Reducir la presión arterial y controlar los problemas producidos por la hipertensión.
Aumentar la creatividad, sobre todo con alguna especie de “bloqueo mental”.
Reducir el estrés general, alcanzar la paz interior y el equilibrio emocional.
Aliviar los síntomas de la ansiedad (mareos, angustia, trastornos gástricos, dificultades respiratorias, dolores torácicos, entumecimiento de las extremidades, espasmos de las manos y pies, diarrea, estreñimiento, irritabilidad, miedo, problemas para relacionarse con los demás).
