GYMKANA VERANIEGA 2021
El Lunes 19 de Julio en Residencia de Mayores Macael , se llevó a cabo un taller que tuvo gran acogida entre los residentes. Se trataba de una Gymkana muy divertida.
Como medida alternativa a la realización de fichas cognitivas y gerontogimnasia, en la residencia de mayores de Macael, se optó por potenciar las capacidades cognitivas y funcionales de los mayores con una actividad diferente.
Para participar en la Gymkana, se crearon grupos de cinco mayores, con similares capacidades funcionales y cognitivas...
Una vez formados los equipos, los participantes debían desplazarse por toda la residencia buscando las pruebas a realizar...
Éstas estaban señaladas con diversos carteles. A través de flechas, los residentes iban siendo guiados a las diferentes pruebas.
Los mayores participaron con gran ilusión en las pruebas
La actividad dio comienzo en la los salones Multiples, ya que son de gran dimensiones para realizar dicha actividad... Una vez que los participantes estuvieron allí, la Fisioterapeuta y la Terapeuta Ocupacional explicaron el funcionamiento de las actividades.
En esta ocasión, la gymkana realizada constó de 11 pruebas:
– Prueba 1: Juegos tradicionales ( Parchis, oca, furbolin, cola goles,...)
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– Prueba 2: Lanzamiento de sacos pesados a la linea (META).
– Prueba 3:Lanzamiento y colada de aros en sus colores correspondientes...
– Prueba 4: Todos los participantes del grupo realizarán, de manera individual, un circuito de psicomotricidad. En el que tenían que saltar barreras para llegar a la meta...
– Prueba 5: Lanzamiento de dardos a la diana...
– Prueba 6: Los participantes nombrarán 5 partes del cuerpo y su función.
– Prueba 7: Los participantes tendrán que inflar al menos un globo para poder superar la prueba.
– Prueba 8: Prueba de precisión en el que tendrán que transportar una pelota aguantándola en una cuchara hasta la meta.
-Prueba 9:Equilibrio de sacos y cubos hasta llegar a la meta...
-Prueba 10: Prueba de precisión en el que tendrán que recoger una botella llena de agua y con una cuerda acercarlas hacia la silla, la persona que antes acerque la botella será la ganadora...
– Prueba Final: se darán pistas acerca de una canción elegida para que los participantes adivinen de qué canción se trata. Para superar la prueba han de cantar el estribillo de la canción.
Al finalizar las pruebas, todos los participantes recibieron un regalo como recuerdo de su participación en la gymkana.
Diversos son los objetivos de la Gymkana, por la variedad de actividades
Este taller es una actividad muy completa. Fomenta la riqueza emocional de los mayores y potencia su sentimiento de pertenencia a un grupo. Esto les aporta una gran gratificación al ver su capacidad resolutiva. Otros objetivos que se plantean son:
– Favorecer la participación e interacción social.
– Mantener capacidades cognitivas, potenciando la memoria, orientación, atención, lenguaje, cálculo, comprensión, etc.
– Mantener capacidades funcionales potenciando la deambulación, el equilibrio y la coordinación.
– Evitar el sedentarismo.
– Mejorar calidad de vida y autoestima.
OS DESEAMOS FELIZ SEMANA
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