lunes, 26 de junio de 2023

RESIDENCIA DE MAYORES MACAEL: "JUGAMOS AL VOLEIBOL"

 Estamos ya en Verano, y por ello, nos hemos estrenado jugando al voleibol.


El voleibol se presenta como actividad física recreativa y en grupo que, en estas edades, mejora el bienestar físico, facilita relaciones interpersonales y favorece el desarrollo personal.

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¿Qué beneficios tiene jugar el voleibol?

-Mejora la capacidad de reacción y de realizar movimientos rápidos en poco tiempo.
-Aumenta la resistencia.
-Desarrollo la coordinación ojo - mano.
-Mejora el control físico.
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