FIESTA DE LA PRIMAVERA

¡ASI RECIBIMOS A LA PRIMAVERA 2016 EN NUESTRA RESIDENCIA!

¡Ya es Primavera en nuestra granja! 

Nuestras maestras de la cuerva preparan unos cuantos litros de esta deliciosa bebida en un taller de cocina de lo más primaveral.

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Mientras tanto, nuestros granjeros dedican su jornada a las labores propias del trabajo en el campo:

Nos hemos encontrado los corrales vacíos, ¡las gallinas, gallos, pollitos y conejos se han escapado!

¡Debemos darnos prisa y encontrar todos los animales que podamos en el menor tiempo posible y devolverlos al corral!

¿Quien será el más rapido?

Nos vamos a nuestro particular huerto, donde tenemos sembradas todo tipo de verduras y hortalizas. Nuestra labor será reconocerlas y recolectarlas para la comida de hoy. 

Para trabajar la huerta necesitaremos nuestras herramientas de trabajo, debemos reconocerlas y describir su uso.

Nuestro huerto también cuenta con una gran seleccion de plantas aromáticas ¿seremos capaces de reconocer su olor?

                          

Y finalizamos esta soleada mañana cargada de estímulos  con un buen aperitivo y un vaso fresquito de cuerva.

¡¡¡ UN APLAUSO PARA NUESTROS ARTISTAS !!!

OS PRESENTAMOS A CONTINUACIÓN LA ACTUACIÓN DE NUESTRO QUERIDO CANTANTE Y RESIDENTE DIEGO TORRES.

TODOS LOS RESIDENTES QUIEREN Y ADMIRAN A DIEGO ,

POR ELLO ESCUCHAN CON ATENCIÓN Y CARIÑO A NUESTRO CANTANTE.

PASODOBLES, COPLAS, RUMBAS...

DIEGO,NOS HACE RECORDAR LAS CANCIONES MÁS BONITAS DE NUESTRA HISTORIA Y NUESTRA TIERRA.

PARA FINALIZAR, Y PONER EL BROCHE FINAL A ESTA ACTIVIDAD, NUESTRA POETISA ANA GUERRERO NOS RECITA UNA POESÍA.

¡¡¡UN FUERTE APLAUSO PARA NUESTROS QUERIDOS ARTISTAS!!!

CIRCUITO DE COLORES

Para mantener una vida activa y envejecer saludablemente es preciso promover el ejercicio a través de numerosas actividades. Con este objetivo realizamos un circuito ayudándonos de diferentes recursos materiales. 

Empleamos las picas de diversos colores para la movilidad de miembros superiores y la coordinación.

                                       

Trabajar la motricidad de ambos miembros superiores nos permite mantener la mayor autonomía posible en algunas de las  actividades básicas de la vida diaria.

Además, se establecen relaciones interpersonales y se fomenta la participación.

Muchas personas mayores restringen su movilidad por temor a caerse. Prevenir las caídas es fundamental, por lo que es muy importante trabajar el equilibrio y la agilidad.

¡Qué mejor forma que envejecer activamente jugando a los bolos!
¡Hasta pronto!

TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES

Otro modo de disfrutar de nuestros espléndidos jardines es a través de la Terapia Asistida con Animales, otra de nuestras nuevas actividades que ha resultado ser todo un éxito entre residentes y familiares.

Son muchos los estudios que corroboran los beneficios de la terapia asistida con perros en personas mayores con alzheimer u otras demencias a nivel de salud, tanto física como psicológicamente. 

 Los animales ayudan a luchar contra la depresión activando el sentido del humor

Fomentan un sentimiento de utilidad y responsabilidad al pasar de ser cuidado a ser cuidador

Reducen la ansiedad y provocan un estado de paz y tranquilidad que regula la frecuencia cardíaca y 

la tensión arterial

Estimulan el carácter social de personas con problemas de adaptación o aislamiento,

Los animales se convierten así en la mejor medicina para los pacientes, cuyo estado de ánimo 

mejora notablemente con el simple contacto con la mascota.

TALLER DE RELAJACION I

Introducimos entre nuestras actividades el programa de relajacion de Relajacion.

Este programa va dirigido a los residentes del centro que presentan un deterioro cognitivo leve o funcionamiento cognitivo normal.

Los objetivos que se pretenden con este programa son:

• Prevenir enfermedades nerviosas, como agotamiento, estrés, dolores de cabeza...
• Ayudar a mantener la salud estimulando el sistema nervioso.
• Mejorar el sistema circulatorio y pulmonar mejorando la respiración.
• Fortalecer los músculos, mejorando el metabolismo.
• Proporcionar una mejora en el conocimiento de nuestro cuerpo.
• Reforzar la Autoestima.
• Estimular los sentidos.
• Ayudar a conseguir una relajación plena para calmar la mente.
• Permtir que el pensamiento sea mas claro y eficaz para poder hacer frente a las dificultades.

Primero es muy importante crear un ambiente agradable en la sala, para ello estimulamos los sentidos con incienso, música relajante, luz moderada, un clima cálido... una vez tenemos esto, nos aseguramos de que los residentes mantengan una postura correcta, cómoda y relajada y procurar ropa comoda.

Comenzamos la primera parte de la sesión con unos estiramientos para ir relajando nuestros musculos y nuestra mente.

Aprendemos también, la respiración diafragmática. tomamos aire por la nariz mientras sentimos como se hincha nuestro abdomen. después, soltamos aire por la boca...

En la segunda parte de la sesion, nos iniciamos en la RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON, una de las técnicas mas efectivas y simples de relajación que nos enseña a relajar los músculos a través de dos pasos: aplicar tensión sobre los músculos o zona del cuerpo, para después liberar la tensión inducida dirigiendo nuestra atención a notar como los músculos se relajan.

Para finalizar practicamos la relajacion mental o visualizacion,  que consiste en imaginar una escena en la que te sientes en paz, libre de dejar ir toda la tensión y la ansiedad. 

Nosotros vamos a imaginar una puesta de sol...

EJERCICIO BAJO EL SOL

 Llega la primavera y con ella las ganas de pasar las tardes en la calle, disfrutando del sol, el olor a flores...Por ello cambiamos la sala de rehabilitación por el parque geriátrico y nuestro jardín.

 A Ana le encanta las flores, hacía tiempo que no veía una tan bonita.

Antonio prefiere recoger los huevos de la gallina.

Y es que no hay nada más reconfortante que pasear bajo el sol, y disfrutar de nuestro jardín.

OS ESPERAMOS A TODOS!!!