RESIDENCIA DE MAYORES MACAEL ``INTERACIÓN VIRTUAL´´

 ``INTERACIÓN VIRTUAL´´

ESTIMULACIÓN COGNITIVA

Hablamos de aquellas actividades que favorecen las habilidades de pensamiento como la lógica, la atención, la memoria, el análisis o la resolución de problemas. Y es que el juego es una forma de entretenimiento infalible para entrenar al cerebro en los menores.

Los principales beneficios del juego en adultos mayores son

Estimular  diferentes componentes cognitivos como la atención, las gnosias, la memoria, la orientación o el esquema corporal, entre otros.

Favorecer la funcionalidad física: postura, equilibrio, movilidad articular de miembros superiores e inferiores, coordinación.

Fomentar las habilidades comunicativas y las relaciones interpersonales.

Mejorar la autoestima.

Estimular la creatividad y la expresión corporal.

Favorecer el aprendizaje de nuevas habilidades y destrezas.

Adquirir hábitos de ocio necesarios para ocupar el tiempo libre.

Lograr el interés y la distracción y diversión de manera terapéutica.

En este caso, proponemos una manera divertida de entrenar la mente como es el juego, jugar a las cartas, parchís, dominó, leer, hacer pasatiempos, «tabú», «Quién es quién» o «Pictionary», petanca, «a las películas». 

Hay muchas formas de mantener la mente activa sin que nos demos cuenta y pasando un buen rato, solo o en compañía.