lunes, 1 de julio de 2019

UNA MAÑANA DE VERANO

¿¿QUIEN DIJO QUE  EL VERANO ES UN IMPEDIMENTO PARA HACER EJERCICIO Y DAR UN BUEN PASEO??


La mañana del Jueves, al igual que muchas otras en estos días del inicio de solsticio de verano, después de un buen desayuno y con el fresquito de las primeras horas del día,disfrutamos de las instalaciones  de nuestro centro para hacer ejercicio físico y dar un agradable paseo.






Para trabajar  la movilidad articular y potenciar la fuerza de nuestros músculos, realizamos el primer ejercicio en el aparato de LAS RUEDAS   .








En la BICI  🚴,también trabajamos más estrictamente la fuerza muscular  en los brazos y la movilidad en los miembros inferiores.














Como cada día, cuidamos de nuestras mascotas.

Visitamos nuestro  ESTANQUE DE PECES 🐟🐠 mientras  les echamos de comer. 





Juan  es el encargado de cuidar y sacar al jardín a nuestro colorín 🐤que canta como los ángeles. 




🌞¡¡UN SALUDO Y BUEN INCIO DEL VERANO!!🌞






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